Медбол (сокращение от английского medicine ball) – это специальный мяч, который используется спортсменами во время восстановительных тренировок после травмирования. Такой снаряд отличается от обычного большим весом и отсутствием отскока. Более того он не оказывает сильного давления на суставы и связки, поэтому отыгрывает важную роль в процессе регенерации тканей.
Если раньше медболы использовали преимущественно в реабилитационных целях, то сейчас его применяют и в обычных тренировках, например, в кроссфите. Упражнения с таким снарядом помогают развивать все группы мышц, а также улучшить ловкость, координацию и увеличить силу.
Купить медицинский мяч в Украине можно в нашем интернет-магазине.